Alface frisee verde orgânica

Alface frisee verde orgânico pé
Descrição:
A alface frisée, também conhecida como alface frisada, é uma variedade de alface com
folhas longas, finas e frisadas. Ela possui um sabor amargo e crocante, que a torna uma
ótima opção para saladas.
Benefícios:
A alface frisée é rica em nutrientes, como vitaminas A, C e K, além de minerais como
cálcio e ferro. Além disso, ela contém compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que
ajudam a proteger o corpo contra doenças crônicas.
Sugestões de Receitas:
A alface frisée pode ser consumida crua em saladas, adicionada em sanduíches ou
refogada. Ela é bastante utilizada na culinária francesa, especialmente em saladas
acompanhadas de queijo de cabra e nozes. A alface frisée é uma opção saudável e
saborosa para incluir na alimentação.