Abóbora cabotiã ou japonesa 500gr
Descrição:
A abóbora japonesa, também conhecida como abóbora cabotiã, é um tipo de abóbora
originário do Japão. Ela possui um formato arredondado e achatado, com uma casca
verde-escura e dura, enquanto sua polpa é amarelo-alaranjada e densa, com um sabor
adocicado e suave.
Benefícios:
A abóbora japonesa é rica em nutrientes como vitaminas A, C e do complexo B, além
de minerais como potássio, cálcio e ferro. Ela também contém compostos bioativos,
como os carotenoides, que são antioxidantes e ajudam na proteção contra o
envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Sugestões de Receitas:
A abóbora japonesa pode ser consumida de diversas formas, como cozida, assada, frita
ou até mesmo em receitas de doces e sobremesas. Seu sabor suave e adocicado a torna
uma opção versátil na cozinha, além de ser uma fonte nutritiva e saudável de
carboidratos, vitaminas e minerais.